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飲用天然礦泉水主要成分及作用

飲用天然礦泉水滿意一些要求才能夠稱其為飲用天然礦泉水。市場上大部分礦泉水屬于鍶（Sr）型和偏硅酸型。下面水質檢測專家就來介紹一下飲用天然礦泉水首要成分及效果。

“硅”元素
“硅”是人體所必需的微量元素，硅在水中溶解度很小，一般以偏硅酸對人體心血管、骨骼成長等具有保健功用。水中硅含量高低與心血管病發率呈負相關。硅在骨骼化過程中具有生理上的效果，它對骨骼化的速度有影響。

“鍶”元素
“鍶”是人體所必需的微量元素，人體中簡直所有的安排都含有鍶。鍶首要分布在骨骼中，約占人體鍶總量的99%.鍶與血管的功用及結構也有關系，其效果機制可能與鍶在人體內與鈉競賽吸收有關，從而減少鈉的吸收而增加鈉的分泌，可防止高血壓和心血管疾病。

“鎂”元素
“鎂”也是維持肌肉彈性所必需的，心血管的正常功用需求鎂。鎂對神經的正常功用也有幫助。含鎂的硫酸鹽礦泉水可預防和醫治慢性便秘，很適于老年人飲用�！版V”在我國的礦泉水中每升為幾毫克到幾十毫克。成人每日需求鎂量約為200-300mg。研究發現，礦泉水中鈣鎂的份額是3:1時最為合適。

“鉀”元素
“鉀”對心臟跳動和神經傳導也有重要的效果，這方面的研究已經比較成熟了。礦泉水也是鉀的首要來歷之一，不用到醫院里去買，咱們國家礦泉水中鉀的含量還是比較高的。

“鋅”元素
“鋅”是一種人體重要的必需微量元素，其豐度僅次于鐵，處于第二位。它在人體里的總量為1.4到2.3克，約為鐵的1/2。它參加了300多種酶的構成，因而具有廣泛的生理效果。鋅是鋅能增強創傷安排的再生才能，加速潰瘍、痤瘡、外傷愈合。所以，咱們在受傷時彌補一點鋅是非常有必要的。鋅還能增強機體的免疫功用。

“硒”元素
“硒”是人體必需的微量元素。硒的免疫功用效果是近兩年研究的搶手之一。硒有抗癌效果，某些癌癥高發區域，已開始使用硒進行癌癥的化學預防。硒有增高視力的效果。硒已被列為可預防多種疾病的微量元素。

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